Nuevas recetas

Manzanas rellenas de nueces, jengibre y arándanos


Estas sencillas manzanas horneadas eliminan todo el estrés de las fiestas

Rellenas de nueces, arándanos dulces y jengibre caliente, estas manzanas horneadas son el postre de cocción lenta más saludable.

Esta receta es cortesía de Alegría de Kosher.

Ingredientes

  • 4 manzanas medianas para hornear, como Granny Smith
  • 6 cucharadas de arándanos secos
  • 4 cucharadas de nueces picadas
  • 2 cucharadas de jengibre cristalizado, picado
  • 2 cucharadas de azúcar morena
  • 2 cucharadas de margarina
  • 4 cucharadas de miel

Porciones4

Calorías por porción337

Equivalente de folato (total) 7µg2%


    • 3 manzanas grandes (Pink Lady o Gala), peladas, sin corazón y en rodajas finas
    • 1/4 taza de nueces picadas
    • 1/4 taza de jengibre cristalizado picado
    • 2 cucharadas más 2 cucharaditas de azúcar morena, divididas
    • 1 cucharada de harina para todo uso
    • 3/4 de cucharadita de canela
    • 1 masa para pastel sin grasas trans (como Whole Foods & # 39 o casera, suficiente para un pastel de 9 pulgadas)
    • Spray de aceite vegetal para cocinar
    1. Caliente el horno a 400 ° F. En un tazón, mezcle las manzanas con las nueces, el jengibre, 2 cucharadas de azúcar, la harina y la canela. Enrolle la masa de pastel en un círculo de 12 pulgadas, de aproximadamente 1/8 de pulgada de grosor. Cubra una bandeja para hornear con aceite en aerosol y coloque la masa de pastel en la bandeja. (Está bien si la masa de la tarta cuelga por los lados). Coloque las rodajas de manzana en una capa para formar un círculo de aproximadamente 3 pulgadas desde el borde de la masa de la tarta y rellene el círculo con más rodajas. Raspe las nueces y el jengibre restantes del tazón sobre las manzanas. Doble suavemente los bordes de la base de la tarta sobre el borde exterior del relleno de manzana para formar una corteza gruesa. Rocíe el borde exterior de la corteza con aceite en aerosol y espolvoree la corteza con las 2 cucharaditas de azúcar restantes. Hornee hasta que la corteza esté dorada y las manzanas blandas, 35 minutos. Cortar en 8 rodajas y servir.

    Análisis nutricional proporcionado por Self


      • 3 manzanas grandes (Pink Lady o Gala), peladas, sin corazón y en rodajas finas
      • 1/4 taza de nueces picadas
      • 1/4 taza de jengibre cristalizado picado
      • 2 cucharadas más 2 cucharaditas de azúcar morena, divididas
      • 1 cucharada de harina para todo uso
      • 3/4 de cucharadita de canela
      • 1 masa para pastel sin grasas trans (como Whole Foods & # 39 o casera, suficiente para un pastel de 9 pulgadas)
      • Spray de aceite vegetal para cocinar
      1. Caliente el horno a 400 ° F. En un tazón, mezcle las manzanas con las nueces, el jengibre, 2 cucharadas de azúcar, la harina y la canela. Enrolle la masa de pastel en un círculo de 12 pulgadas, de aproximadamente 1/8 de pulgada de grosor. Cubra una bandeja para hornear con aceite en aerosol y coloque la base de pastel en la bandeja. (Está bien si la masa de la tarta cuelga por los lados). Coloque las rodajas de manzana en una capa para formar un círculo de aproximadamente 3 pulgadas desde el borde de la masa de la tarta y rellene el círculo con más rodajas. Raspe las nueces y el jengibre restantes del tazón sobre las manzanas. Doble suavemente los bordes de la base de la tarta sobre el borde exterior del relleno de manzana para formar una corteza gruesa. Rocíe el borde exterior de la corteza con aceite en aerosol y espolvoree la corteza con las 2 cucharaditas de azúcar restantes. Hornee hasta que la corteza esté dorada y las manzanas blandas, 35 minutos. Cortar en 8 rodajas y servir.

      Análisis nutricional proporcionado por Self


        • 3 manzanas grandes (Pink Lady o Gala), peladas, sin corazón y en rodajas finas
        • 1/4 taza de nueces picadas
        • 1/4 taza de jengibre cristalizado picado
        • 2 cucharadas más 2 cucharaditas de azúcar morena, divididas
        • 1 cucharada de harina para todo uso
        • 3/4 de cucharadita de canela
        • 1 masa para pastel sin grasas trans (como Whole Foods & # 39 o casera, suficiente para un pastel de 9 pulgadas)
        • Spray de aceite vegetal para cocinar
        1. Caliente el horno a 400 ° F. En un tazón, mezcle las manzanas con las nueces, el jengibre, 2 cucharadas de azúcar, la harina y la canela. Enrolle la masa de pastel en un círculo de 12 pulgadas, de aproximadamente 1/8 de pulgada de grosor. Cubra una bandeja para hornear con aceite en aerosol y coloque la masa de pastel en la bandeja. (Está bien si la masa de la tarta cuelga por los lados). Coloque las rodajas de manzana en una capa para formar un círculo de aproximadamente 3 pulgadas desde el borde de la masa de la tarta y rellene el círculo con más rodajas. Raspe las nueces y el jengibre restantes del tazón sobre las manzanas. Doble suavemente los bordes de la base de la tarta sobre el borde exterior del relleno de manzana para formar una corteza gruesa. Rocíe el borde exterior de la corteza con aceite en aerosol y espolvoree la corteza con las 2 cucharaditas de azúcar restantes. Hornee hasta que la corteza esté dorada y las manzanas blandas, 35 minutos. Cortar en 8 rodajas y servir.

        Análisis nutricional proporcionado por Self


          • 3 manzanas grandes (Pink Lady o Gala), peladas, sin corazón y en rodajas finas
          • 1/4 taza de nueces picadas
          • 1/4 taza de jengibre cristalizado picado
          • 2 cucharadas más 2 cucharaditas de azúcar morena, divididas
          • 1 cucharada de harina para todo uso
          • 3/4 de cucharadita de canela
          • 1 masa para pastel sin grasas trans (como Whole Foods & # 39 o casera, suficiente para un pastel de 9 pulgadas)
          • Spray de aceite vegetal para cocinar
          1. Caliente el horno a 400 ° F. En un tazón, mezcle las manzanas con las nueces, el jengibre, 2 cucharadas de azúcar, la harina y la canela. Enrolle la masa de pastel en un círculo de 12 pulgadas, de aproximadamente 1/8 de pulgada de grosor. Cubra una bandeja para hornear con aceite en aerosol y coloque la masa de pastel en la bandeja. (Está bien si la masa de la tarta cuelga por los lados). Coloque las rodajas de manzana en una capa para formar un círculo de aproximadamente 3 pulgadas desde el borde de la masa de la tarta y rellene el círculo con más rodajas. Raspe las nueces y el jengibre restantes del tazón sobre las manzanas. Doble suavemente los bordes de la base de la tarta sobre el borde exterior del relleno de manzana para formar una corteza gruesa. Rocíe el borde exterior de la corteza con aceite en aerosol y espolvoree la corteza con las 2 cucharaditas de azúcar restantes. Hornee hasta que la corteza esté dorada y las manzanas blandas, 35 minutos. Cortar en 8 rodajas y servir.

          Análisis nutricional proporcionado por Self


            • 3 manzanas grandes (Pink Lady o Gala), peladas, sin corazón y en rodajas finas
            • 1/4 taza de nueces picadas
            • 1/4 taza de jengibre cristalizado picado
            • 2 cucharadas más 2 cucharaditas de azúcar morena, divididas
            • 1 cucharada de harina para todo uso
            • 3/4 de cucharadita de canela
            • 1 masa para pastel sin grasas trans (como Whole Foods & # 39 o casera, suficiente para un pastel de 9 pulgadas)
            • Spray de aceite vegetal para cocinar
            1. Caliente el horno a 400 ° F. En un tazón, mezcle las manzanas con las nueces, el jengibre, 2 cucharadas de azúcar, la harina y la canela. Enrolle la masa de pastel en un círculo de 12 pulgadas, de aproximadamente 1/8 de pulgada de grosor. Cubra una bandeja para hornear con aceite en aerosol y coloque la base de pastel en la bandeja. (Está bien si la masa de la tarta cuelga por los lados). Coloque las rodajas de manzana en una capa para formar un círculo de aproximadamente 3 pulgadas desde el borde de la masa de la tarta y rellene el círculo con más rodajas. Raspe las nueces y el jengibre restantes del tazón sobre las manzanas. Doble suavemente los bordes de la base de la tarta sobre el borde exterior del relleno de manzana para formar una corteza gruesa. Rocíe el borde exterior de la corteza con aceite en aerosol y espolvoree la corteza con las 2 cucharaditas de azúcar restantes. Hornee hasta que la corteza esté dorada y las manzanas blandas, 35 minutos. Cortar en 8 rodajas y servir.

            Análisis nutricional proporcionado por Self


              • 3 manzanas grandes (Pink Lady o Gala), peladas, sin corazón y en rodajas finas
              • 1/4 taza de nueces picadas
              • 1/4 taza de jengibre cristalizado picado
              • 2 cucharadas más 2 cucharaditas de azúcar morena, divididas
              • 1 cucharada de harina para todo uso
              • 3/4 de cucharadita de canela
              • 1 masa para pastel sin grasas trans (como Whole Foods & # 39 o casera, suficiente para un pastel de 9 pulgadas)
              • Spray de aceite vegetal para cocinar
              1. Caliente el horno a 400 ° F. En un tazón, mezcle las manzanas con las nueces, el jengibre, 2 cucharadas de azúcar, la harina y la canela. Enrolle la masa de pastel en un círculo de 12 pulgadas, de aproximadamente 1/8 de pulgada de grosor. Cubra una bandeja para hornear con aceite en aerosol y coloque la masa de pastel en la bandeja. (Está bien si la masa de la tarta cuelga por los lados). Coloque las rodajas de manzana en una capa para formar un círculo de aproximadamente 3 pulgadas desde el borde de la masa de la tarta y rellene el círculo con más rodajas. Raspe las nueces y el jengibre restantes del tazón sobre las manzanas. Doble suavemente los bordes de la base de la tarta sobre el borde exterior del relleno de manzana para formar una corteza gruesa. Rocíe el borde exterior de la corteza con aceite en aerosol y espolvoree la corteza con las 2 cucharaditas de azúcar restantes. Hornee hasta que la corteza esté dorada y las manzanas blandas, 35 minutos. Cortar en 8 rodajas y servir.

              Análisis nutricional proporcionado por Self


                • 3 manzanas grandes (Pink Lady o Gala), peladas, sin corazón y en rodajas finas
                • 1/4 taza de nueces picadas
                • 1/4 taza de jengibre cristalizado picado
                • 2 cucharadas más 2 cucharaditas de azúcar morena, divididas
                • 1 cucharada de harina para todo uso
                • 3/4 cucharadita de canela
                • 1 masa para pastel sin grasas trans (como Whole Foods & # 39 o casera, suficiente para un pastel de 9 pulgadas)
                • Spray de aceite vegetal para cocinar
                1. Caliente el horno a 400 ° F. En un tazón, mezcle las manzanas con las nueces, el jengibre, 2 cucharadas de azúcar, la harina y la canela. Enrolle la masa de pastel en un círculo de 12 pulgadas, de aproximadamente 1/8 de pulgada de grosor. Cubra una bandeja para hornear con aceite en aerosol y coloque la masa de pastel en la bandeja. (Está bien si la masa de la tarta cuelga por los lados). Coloque las rodajas de manzana en una capa para formar un círculo de aproximadamente 3 pulgadas desde el borde de la masa de la tarta y rellene el círculo con más rodajas. Raspe las nueces y el jengibre restantes del tazón sobre las manzanas. Doble suavemente los bordes de la base de la tarta sobre el borde exterior del relleno de manzana para formar una corteza gruesa. Rocíe el borde exterior de la corteza con aceite en aerosol y espolvoree la corteza con las 2 cucharaditas de azúcar restantes. Hornee hasta que la corteza esté dorada y las manzanas blandas, 35 minutos. Cortar en 8 rodajas y servir.

                Análisis nutricional proporcionado por Self


                  • 3 manzanas grandes (Pink Lady o Gala), peladas, sin corazón y en rodajas finas
                  • 1/4 taza de nueces picadas
                  • 1/4 taza de jengibre cristalizado picado
                  • 2 cucharadas más 2 cucharaditas de azúcar morena, divididas
                  • 1 cucharada de harina para todo uso
                  • 3/4 de cucharadita de canela
                  • 1 masa para pastel sin grasas trans (como Whole Foods & # 39 o casera, suficiente para un pastel de 9 pulgadas)
                  • Spray de aceite vegetal para cocinar
                  1. Caliente el horno a 400 ° F. En un tazón, mezcle las manzanas con las nueces, el jengibre, 2 cucharadas de azúcar, la harina y la canela. Enrolle la masa de pastel en un círculo de 12 pulgadas, de aproximadamente 1/8 de pulgada de grosor. Cubra una bandeja para hornear con aceite en aerosol y coloque la masa de pastel en la bandeja. (Está bien si la masa de la tarta cuelga por los lados). Coloque las rodajas de manzana en una capa para formar un círculo de aproximadamente 3 pulgadas desde el borde de la masa de la tarta y rellene el círculo con más rodajas. Raspe las nueces y el jengibre restantes del tazón sobre las manzanas. Doble suavemente los bordes de la base de la tarta sobre el borde exterior del relleno de manzana para formar una corteza gruesa. Rocíe el borde exterior de la corteza con aceite en aerosol y espolvoree la corteza con las 2 cucharaditas de azúcar restantes. Hornee hasta que la corteza esté dorada y las manzanas blandas, 35 minutos. Cortar en 8 rodajas y servir.

                  Análisis nutricional proporcionado por Self


                    • 3 manzanas grandes (Pink Lady o Gala), peladas, sin corazón y en rodajas finas
                    • 1/4 taza de nueces picadas
                    • 1/4 taza de jengibre cristalizado picado
                    • 2 cucharadas más 2 cucharaditas de azúcar morena, divididas
                    • 1 cucharada de harina para todo uso
                    • 3/4 de cucharadita de canela
                    • 1 masa para pastel sin grasas trans (como Whole Foods & # 39 o casera, suficiente para un pastel de 9 pulgadas)
                    • Spray de aceite vegetal para cocinar
                    1. Caliente el horno a 400 ° F. En un tazón, mezcle las manzanas con las nueces, el jengibre, 2 cucharadas de azúcar, la harina y la canela. Enrolle la masa de pastel en un círculo de 12 pulgadas, de aproximadamente 1/8 de pulgada de grosor. Cubra una bandeja para hornear con aceite en aerosol y coloque la masa de pastel en la bandeja. (Está bien si la masa de la tarta cuelga por los lados). Coloque las rodajas de manzana en una capa para formar un círculo de aproximadamente 3 pulgadas desde el borde de la masa de la tarta y rellene el círculo con más rodajas. Raspe las nueces y el jengibre restantes del tazón sobre las manzanas. Doble suavemente los bordes de la base de la tarta sobre el borde exterior del relleno de manzana para formar una corteza gruesa. Rocíe el borde exterior de la corteza con aceite en aerosol y espolvoree la corteza con las 2 cucharaditas de azúcar restantes. Hornee hasta que la corteza esté dorada y las manzanas blandas, 35 minutos. Cortar en 8 rodajas y servir.

                    Análisis nutricional proporcionado por Self


                      • 3 manzanas grandes (Pink Lady o Gala), peladas, sin corazón y en rodajas finas
                      • 1/4 taza de nueces picadas
                      • 1/4 taza de jengibre cristalizado picado
                      • 2 cucharadas más 2 cucharaditas de azúcar morena, divididas
                      • 1 cucharada de harina para todo uso
                      • 3/4 cucharadita de canela
                      • 1 masa para pastel sin grasas trans (como Whole Foods & # 39 o casera, suficiente para un pastel de 9 pulgadas)
                      • Spray de aceite vegetal para cocinar
                      1. Caliente el horno a 400 ° F. En un tazón, mezcle las manzanas con las nueces, el jengibre, 2 cucharadas de azúcar, la harina y la canela. Enrolle la masa de pastel en un círculo de 12 pulgadas, de aproximadamente 1/8 de pulgada de grosor. Cubra una bandeja para hornear con aceite en aerosol y coloque la masa de pastel en la bandeja. (Está bien si la masa de la tarta cuelga por los lados). Coloque las rodajas de manzana en una capa para formar un círculo de aproximadamente 3 pulgadas desde el borde de la masa de la tarta y rellene el círculo con más rodajas. Raspe las nueces y el jengibre restantes del tazón sobre las manzanas. Doble suavemente los bordes de la base de la tarta sobre el borde exterior del relleno de manzana para formar una corteza gruesa. Rocíe el borde exterior de la corteza con aceite en aerosol y espolvoree la corteza con las 2 cucharaditas de azúcar restantes. Hornee hasta que la corteza esté dorada y las manzanas blandas, 35 minutos. Cortar en 8 rodajas y servir.

                      Análisis nutricional proporcionado por Self


                      Ver el vídeo: No Comas Avena! - Contraindicaciones De La Avena Que Debes Conocer Cuanto Antes (Septiembre 2021).